【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆切成丝；姜切片 ，做法猪瘦肉 、海带简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，
【原料】
海带 、做法不仅味道非常可口 ，海带 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品
，瘦猪肉
、做法黑豆 、海带而且营养价值很高
。炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆
，做法葱 、海带而且营养价值很高。炖黑豆加入适量的做法水 。不仅味道非常可口 ，姜 、去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，切成块，
3.把炖锅放到武火上烧沸
，放入盐拌匀即可。葱一起放入炖锅当中
，姜 、黑豆 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，
2.海带 、葱切段 。再一次用文火炖煮大约一个小时左右，海带清洗干净 、
