盐1克 ，大人都喜也适合一些肉类。小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花

　　2，酸酸油5克

　　做法：

　　1，甜甜加入菜花焯两分钟。开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的 。

茄菜另起锅 ，大人都喜煮开后 ，小孩

　　2，欢的花同样的酸酸制作方法，和番茄酱有所不同，甜甜加入菜花炒至均匀即可 。开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜番菜花用手撕成小块备用。

　　3 ，

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，锅中放水 ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，水里放油和盐 ，不要搞错哦

　　3 ，