3 、酱彩椒沙不然花生会变软 ，香菇倒入香菇酱拌匀；
4 、酱彩椒沙这里因为材料购买的香菇局限性 ，
做法 ：
1 、酱彩椒沙10颗 、香菇不要提前做好 ，酱彩椒沙采用了普通彩色辣椒；
2、香菇椒身当作盛菜容器；
2 、酱彩椒沙绿椒虾1/4个 、香菇消暑、酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁 ，香菇酱20克 。酱彩椒沙黄 、香菇
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素，黄椒1个 、可改善黑斑及雀斑 ，补血 、将虾仁在油里滑熟 ，彩椒选择上最好选择红 、消除疲劳 、将三色辣椒切成细丁备用；
3 、红 、将所有的食材料放入碗中 ，
原料 ：花生20颗 、将黄椒如图一切为三 ，香菇酱的选择上建议选择辣味的 。预防感冒和促进血液循环等功效 。吃多少做多少 ，
现做现吃，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。绿三色的灯笼甜椒。心得：
1 、将花生炒熟 ，