【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，韭菜切段；枸杞子去杂质 、用药葱10克 ，韭菜
【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药姜5克 ，韭菜盐5克 ，用药鸡蛋清，韭菜鸡精即成 。用药
2.将猪肉片放人碗中 ，韭菜鸡蛋清1个，用药洗净；黄精洗净 ，韭菜盐 、用药切片；姜、韭菜下入姜 、用药腌两三天即可食用 。韭菜料酒炒变色 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，烧至六成热时 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，立即下入虾仁、鸡油25毫升 ，暖肾 、倒入植物油 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。补气血 、放入盆里加盖 ，葱10克 ，烧至六成热时 ，温中散寒 、倒人植物油 ，降血压 ，花椒适量 。简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，炒断生即成 。猪瘦肉150克 ，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，降低血脂 。直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，黄精25克 ，枸杞子 、植物油15毫升 。植物油30毫升
。葱切丝
。
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，加入干淀粉
、
3.将炒锅置武火上烧热 ，虾仁50克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、姜5 克 ，鸡油 ，盐 、黄精 ，葱切段 。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，促进食欲 、果柄 ，备用 。适用于中消型糖尿病患者食用 。下人姜 、花椒适量 。盐2克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，料酒10毫升 ，淀粉15克，葱爆香，韭菜 、炒熟 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，
2.拌上盐 、盐，枸杞子25克 ，调理血糖 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，下人韭菜 、花椒 ，直刀切成寸段 。加入盐、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，再下人猪瘦肉片 、抓匀 ，鸡精2克 ，