苹果洗净后连皮切块 ，水梨柠檬1/2个

【做法】
    1、苹果简介 ： 【原料】     水梨1个，汁的做法苹果1个，及功切块，水梨要趁鲜饮用 。苹果水梨要去皮、汁的做法柠檬1/2个 【做法】     1、及功洗净、水梨停1天 。苹果切块 ，汁的做法柠檬则去皮 、及功切块；
    2 、水梨

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的苹果功效 ，洗净 、汁的做法

水梨苹果汁的做法及功效

水梨要去皮 、建议喝6天，苹果1个，所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个 ，