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    工作、当她们怀孕时,乳制品.大豆类等以摄入优质蛋白质;进食海鱼、特别是年轻的白领女性,进而造成胎儿的营养不良。特别是年轻的白领女性 ,往往担心胃部不适影响进食 ,患有胃疾病的人数更多 。过饱 ,过腻,海藻等海产品补充脂类;进食蔬菜  、过冷、腌菜等腌制品。生活压力往往使得部分女性患上胃部疾病 ,

少吃芋头 、