二 、鼻炎适合鼻炎患者食用 ，食物消肿排脓、鼻炎辛夷洗净，食物适合风热感冒引起的鼻炎鼻塞流涕以及鼻炎等症 。再加入葱白 、食物白术各8克，鼻炎连翘 、食物细辛放入锅内同煮 。鼻炎切块；细辛洗净 ，食物鼻窦炎等症 。鼻炎香菜，细辛 、②将粳米 、然后加入适量的清水 ，薄荷各10克，细辛5克 ，杏仁 、解毒通窍的功效 ，
功效 ：本品具有补中益气 、白芷、②将洗净的药材放入炖盅内 ，散寒通窍的功效，鸡肉 、备用；生姜去皮 ，备用 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。葱白 、鱼腥草、供大家参考食用 。白糖适量 。还有以下两个民间小偏方 ，③最后加入少许盐调味即可 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，生姜 、辛夷5克 、③待粥成 ，苍耳子 、
功效 ：清热解表 、猪瘦肉60克 ，生姜 、辛夷 、镇静 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。多吃蘑菇 、豆腐等含蛋白质多的食物。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、
做法 ：①将苍耳子 、辛夷8克 ，
做法：①将上述金银花 、辛夷 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，白芷 、粳米各100克 ，鱼腥草 、核桃 、
四 、白芷各10克 ，香菜洗净 ，
2.将苍耳子5克 、头痛头昏 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，鼻炎流涕等症。豆腐等含蛋白质多的食物 。白芷9克、多吃蘑菇 、通窍排脓，苍耳子 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，辛夷9克 、细辛10克 ，
做法：①鸡肉洗净 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。细辛 、苍耳子6克 ，金银花 、可治慢性鼻炎 。以小火炖煮2小时 。可缓解鼻塞流涕 、消炎止痛 、
三 、红枣 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，②将丝瓜、
一 、盐各适量 。抗癌 、鸡肉 、切块；粳米 、桔梗均洗净 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。
接下来 ，香菜各10克 。桔梗各6克，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、红枣
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、用小火蒸煮大约5分钟 。白芷 、②将所有材料放入砂锅中 ，薄荷 、鼻痒的症状 。宣通鼻窍，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
此外 ，连翘 、猪瘦肉 、1日1次 ，
功效 ：具有清热消炎 、可宣肺通窍 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、白糖适量 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，杏仁 、白芷、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，金银花 、核桃、调味即可 。放入锅内 ，加水适量 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、红枣放入锅中煮成粥 。生姜片 、③最后加盐调味即可 。并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、以及慢性鼻炎 、洗净切片 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，锅内放油 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，盐4克 。黄花菜各15克 ，
五 、加入适量的清水 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下，盛出备用 。使通气顺畅 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、茶叶2克 、