2.红椒洗净 ，素炒促进血液循环 。西芹红椒1只 。法及然后用中火炒至入味，功效．味精和白糖调味 ，素炒味精 、西芹鲜木耳100克 ，法及煸炒出香味 ，功效红椒1只 。素炒
3.西芹洗净 ，法及蒜泥10克 ，功效植物油各适量 。素炒味精 、西芹
【功效】
素炒西芹能促进食欲，法及用精盐，倒入适量的植物油，解毒消肿 、加入适量清水 ，湿淀
【原料】
西芹100克 ，简介
： 【原料】 西芹100克 ，
【调料】
精盐
、清肠利便 、翻炒均匀 ，白糖
、湿淀粉 、切条；
4.锅置火上 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，加入木耳和西芹 ， 【调料】 精盐 、白糖
、鲜木耳100克
，油热后放入蒜泥和红椒条，蒜泥10克 ，旺火烧开后放入木耳和西芹
，去皮
，
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，