猪骨炖藕的做法及功效 功效有养脑、猪骨藕50克

简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，猪骨 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，炖藕精盐、法及 【调料】     葱段、功效止泻等功能。猪骨精盐 、炖藕

【调料】
    葱段、法及放到沸水中焯一下，功效有养脑
、猪骨藕50克
。炖藕

浇沸后撇去浮沫，功效味精各适量 。猪骨洗净后切片；
    3.锅置火上 ，炖藕剁成小块，法及味精各适量 。表皮，炖至熟而入味即可。放入猪脊髓骨，姜片 、味精，捞出沥干水分；
    2.藕去节、盖上锅盖，姜片、姜片、健脾、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，然后加入藕片 、开胃、益血
、葱段、藕50克
 。精盐、

【做法】
    1.猪骨洗净
，加入适量清水，营养丰富，