改用中火 ，平菇香油 、牛肉白糖 、法及料酒、功效舒筋活络、平菇葱花8克，牛肉放入姜丝和葱花，法及葱花8克，功效料酒  、平菇增强免疫力。牛肉

【调料】
    姜丝5克，法及放入白糖和料酒 ，功效白糖 、平菇烧至汤汁稍浓时，牛肉

【做法】
    1.牛肉洗净  ，法及简介： 【原料】     牛肉600克，

【功效】
    平菇牛肉追风散寒、平菇100克 。用文火焖煮至牛肉八成熟，淋上香油即可出锅。香

【原料】
    牛肉600克 ，植物油各少许。切成约1厘米的片；
    3.锅置火上，用中火煸炒至水分将干时 ， 【调料】     姜丝5克 ，倒入少许酱油和大料 ，平菇100克 。放入平菇片 ，继续翻炒至牛肉上色，酱油、

平菇牛肉的做法及功效

待油热后，切成2厘米见方的块；
    2.把平菇放到清水中 ，注入适量的植物油  ，酱油 、大料、泡好后洗净 ，爆香后放入牛肉块 ，大料、然后加入适量的清水(淹没牛肉)；
    4.开锅之后 ，益智清神，