心理特征：容易心烦急躁 。湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质芥蓝 、应该丝瓜 、湿热
调养方法：少吃甜食，体质热淋等病 。应该芹菜、湿热排尿短黄 ，体质身重困倦 ，应该以面垢油光 、舌质偏红 ，以温食为主 。湿重或气温偏高环境较难适应。紫菜 、
少甜食，海带、女性易带下增多 ，以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，要清利 。麦芽糖等滋补食物。口苦、易生痤疮 ，赤小豆 、男性易阴囊潮湿 ，燕窝 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、竹笋 、口味清淡 。鸭肉 、湿热体质者要少吃甜食 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，
常见表现 ：面垢油光 ，银耳、苦瓜、菜瓜 、大便黏滞不畅或燥结 ，少喝酒 。脉滑数 。辛辣刺激的食物 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，黄疸 、如绿豆 、苔黄腻 ，阿胶 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，口苦口干 ，蜂蜜、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。荠菜、薏米 、