生姜1块。排毒牛蒡1条，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘胡萝卜2条  ，牛蒡蜜枣2颗，煲猪继续煲10分钟即可。排毒

　　材料：猪骨1.5斤，美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块 。排毒

　　4.生姜拍扁。美容

　　6.盖上盖子 ，去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味 ，

煲猪

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。