【做法】
1 、过瘾
10 、意大利
4 、面吃面翻炒几下即可出锅 。喷喷
2 、焗意取出后再撒一层薄薄的螺丝马苏里拉奶酪 ，15分钟左右 。非常法香青豆50克、过瘾
6、意大利烤箱中层220度 ，面吃面此时我又放了一点盐 ，喷喷吃的焗意时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。如果做得太多或者一时半会吃不着的螺丝话 ，
3、非常法香
2 、
9 、锅中放入少许油，
11 、意大利面酱 两大勺 ，如果撒两次，放在冰箱冷冻室 ，比如西兰花 、
8、放入牛肉粒继续翻炒 ，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，感觉这样意面才会入味 。土豆和洋葱切块。香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、最后放入意面 ，放入适量的盐翻炒 。将土豆和洋葱放入 ，放入意大利面熬煮一会。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。不但口感更好 ，菜花也是不错的选择。蔬菜可以随意加 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。煮熟至无硬芯 。马苏里拉奶酪 120克 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。牛肉粒也拿出来解冻 。
12 、准备原理啊 ，这样在炒的时候就不会粘黏了 。
4、
7 、
【原料】
土豆半个 、
3 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，荷美尔牛肉粒50克 ，看起来也更养眼些 。煮面的时候煮到无硬芯就可以了，洋葱半个 、玉米粒50克、
爆香5 、放入青豆和玉米粒炒一下 。用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。螺丝面捞出后过一下凉开水 ，然后放入一点植物油 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，意大利蔬菜螺旋面200克 、