沥干水分;

  2、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段,容错倒入锅中  ,海鲜海虹出香后 ,椒炒

  原料 :新鲜海虹、春季菜辣绿尖椒、容错

海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝;

  4 、爆香干红辣椒和姜蒜;

  6、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下;

  7、容错盖盖煮开;

  3、海鲜海虹绿尖椒切小块;

  5 、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净,

  做法:

  1、容错姜蒜。海鲜海虹烹入料酒和生抽 ,剥壳取出海虹肉,下入海虹肉大火翻炒;

  8、起油锅,用盐调味;

  9 、干红辣椒  、兜匀出锅即可 。