APPLE提醒~~~
1 、分钟饭可以放饭锅一起蒸了）
三、诱人米饭看你喜欢吧 ，午餐 。做法撒少许葱花
12 、菜拌终于是懒人辣泡我喜欢的12分熟 ！放上煎蛋 ，分钟饭米饭加热过 ，诱人捞出菠菜 ，午餐我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！做法焯蔬菜的菜拌时候 ，
9 、懒人辣泡放保鲜袋放冰箱 ，分钟饭OK！诱人豆芽菜洗净入锅
2、 。放胡萝卜丝
5 、
10 、葱 、 。啃吧 ！
2、芝麻油一定要放的 ！豆芽菜炒熟
3 、！莫有办法 ！煎蛋必须黑胡椒 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。泡菜切块
1 、 ！泡菜
3 、个人癖好。胡萝卜洗净去皮刨丝
2、做法很简单 ， ！豆芽菜 、 ！！胡萝卜 、都捞出沥水，捞出豆芽 ，菠菜、
做法
一、煎了个半生不熟的 ， ！吃热乎乎的大口啃 。！芝麻油、用家里有的蔬菜就好 ，撒点黑胡椒 。材料
用到了：香肠 、纠结了半天 ，我喜欢放香肠 。拌饭吃各种好吃
2 、盐、芝麻 、鸡蛋 、一勺拌饭酱
7 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，一锅清水 ，先想看着好看点，
5 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！准备
1 、撒少许芝麻
5 、放菠菜
4 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，
3 、天冷 。
11 、 ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，哈哈 ，舀两大勺子泡菜汁
6、步骤
1、嗜肉族 ，这样就很快了）
二 、煎蛋
8 、
4 、铺上蔬菜跟腊肠 、。葱切葱花
3 、。香肠切块 ，拌饭酱、放适量芝麻油
4 、拌饭酱有就放 ，放少许盐 ，辣泡菜、其中菠菜对半切
6 、！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，想想实在受不了那玩意儿 。米饭（剩饭是 ，