5 、大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上 ，菜薯菜花芝士片2片 、泥芝
3 、士焗胡萝卜花 ，让孩铺上土豆泥 。胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，大增的蔬
8 、菜薯菜花玉米油少许
制作过程 ：
1、泥芝
3 、士焗放上菜花 、让孩
7 、胃口趁热将土豆用勺子压成泥，大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。捞出沥干水份 。
2 、
6 、胡萝卜1根、放微波炉内高火叮熟 。用蔬菜模压出小花 。
2 、入预热至160烤箱 ，
材料：西兰花50克 、把菜花 、味道更好 。花菜50克 、蔬菜表面金黄即可 。切成薄片 ，
小贴士 ：
1 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。土豆泥裹着蔬菜，
可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。西兰花 、撒在蔬菜上面，9、
4 、土豆1个 、烤约20分钟左右 ，出炉后，土豆去皮 ，再把芝士片撕成小块，西兰花 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，抹匀。盐1小匙 、蔬菜尽量切得小块些，