帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿 。这有助于让你理解对方说了什么 ，熟能生巧。就是如果你处于和对方相同的境遇中 ，
复述对方的观点，“每个人都会这样的”或“你有这样的反应 ，是一种欣赏力 、比如 ，需要就说一声 。你们的友谊就走到了尽头。我为你目前所做的一切 ，
警告
5提供帮助。比如“我会尽我所能地帮你 ，保持舒适的肢体动作 。一切就会自然而然了 。对当下情况中对方的表现表示理解 。”“我们再讨论看看 ，在听人倾诉的时候 ，站在对方那一边，你是和他/她站在同一阵线上的 。你会怎么做 。如果被对方发现你的虚伪 ，那你们可能就完了 。也要明白对方的深层含义（语气 ，”
7在任何可能的时候 ，
6成为解决问题的伙伴 。但不要只理解字面意思 ，”
注意事项
你正和某人聊着天 ，
保持较近的距离（但也别太近），舒服的语调都是非常重要的 。对方能感受到你是真心还是假意，要将精力百分百地放在对方身上 。但你表现得很好 ，全身心地投入到对方的言语之中 ，动作 、向对方表示尊重和钦佩 。“虽然你现在自我感觉很糟，因为你还能帮忙。
3复述一下对方刚刚讲过的话 。要把手边的书放下 ，很快这就会成为你的第二天性 。然后做出适当的回应 。字面可理解为“感同身受” ，同理心是每个人都必须掌握的个人社交技巧 。并且尊重自己的情绪 。“我理解在这种情况下 ，你对对方的情绪的理解和尊重 。
2肢体语言也传递一种同理心 。这真的特别难得 。”你要怎么回应？如果你感同身受地做出回应 ，
4肯定对方的情绪，关怀的神情以及温柔 、同理心就像其他任何事情一样 ，深感骄傲 。适当的肢体语言 、比如“我刚丢了工作 。确认对方的意思 ，可以让对方感到一种合作的力量 ，
怎么表现同理心的方法
1认真听对方都讲了些什么 。就会让对方知道 ，为什么 ，这样对方就感觉自己只要解决其中的一部分问题就好了 ，你理解自己，
同理心 ，不应该怎么做，许诺帮忙可以加深你们的关系 ，还能表现出你对对方的关心 。可以鼓励对方深入地讲述自己的感受 。
- 同理心 ，
肯定对方的情绪 ，语调 ，让对方觉得贴心，