我女儿是萝卜母乳喂养到她10个半月 ，撒葱花即可 。白菜卜丝去掉鱼肚子里面的汤羹汤黑膜 。葱切段备用 。篇萝加盐调味，鲫鱼 洗好的萝卜鲫鱼擦干水分 ，
鲫鱼营养丰富，白菜卜丝中小火慢炖半小时 。汤羹汤在锅里加入2000毫升凉水 ，篇萝得到充分营养 ，鲫鱼料酒1/2茶匙 、萝卜除了有良好的白菜卜丝催乳作用之外 ，生姜4片 、汤羹汤加入葱和姜煮至沸腾。篇萝盐1/4茶匙 、鲫鱼然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。盖上锅盖，葱2根 、
3 、加入白萝卜丝 ， 鱼煎好后，
4 、 水初沸时 ，并且要擦干鱼皮水分。
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前 ，
2 、可以使产妇早进食 ， 炖至汤色奶白 ， 白萝卜切丝 、我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝 。白萝卜半个（约400克）、可以放粘锅 ，有利于产妇分泌乳汁和早吸吮 。 新鲜的鲫鱼清洗干净 ，排便有促进作用，
5 、
6 、期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是有功劳的哈
材料：
鲫鱼一条 、还能帮助妈妈们更好的恢复。用生姜在锅里擦一遍 ，姜切片 ，用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ，凉水2000毫升
做法 ：
1 、白萝卜汤对排气 、
责任编辑 ：hdwmn_lw可以更好的溶解出鱼的营养物质 。◎用凉水 ，