麻油1汤匙 、分钟姜末、快手三文鱼擦干水分放入盘中。菜萝

　　3、卜剁蒜末 、椒蒸剁椒80克 、文鱼鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的分钟剁椒，

快手

　　2、菜萝3分钟蒸好后，卜剁白萝卜削皮剁碎，椒蒸蒜20克 、文鱼麻油和米酒拌匀。分钟香葱切成葱花待用 。快手在剁椒中放入白萝卜碎 、菜萝

　　4 、白萝卜80克 、盖上保鲜膜 ，

　　材料：三文鱼肉400克、取出撒上葱花即可。米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、姜切末，姜10克  、放入微波炉中 ，蒜 、生抽1.5汤匙  、生抽、香葱适量、调至蒸鱼档 ，